肛裂的发病不无原因，日常的一些不良生活习惯是造成肛裂的最直接原因。不少就诊的患者中普遍存在不良的排便习惯一些不良生活习惯，而他们大多并不能察觉。那么面对习惯造就的肛裂该如何应对呢?下面我们就来详细的看一下。
 

　　首先看一下哪些不良习惯造就了肛裂：
 

　　1、频繁便秘
 

　　在所有肛裂的发病因素中，便秘是造成肛裂的大元凶，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。长期炎症刺激还会引发其他肛肠疾病。
 

　　2、不良如厕习惯
 

　　上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
 

　　3、减肥
 

　　青年女性爱美，喜欢用节食来减肥，有甚者更是三天不吃一粒米，肠胃没有得到食物的补充，当然也没有粪便可以排泄，自然而然，就造成了便秘，从而引发肛裂。
 

　　4、饮食问题
 

　　市民喜欢吃辣，蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足、饮水过少、烟酒过量，这些都是造成肛裂的原因之一。
 

　　面对来势汹汹的肛裂，患者该咋办
 

　　济南肛肠病医院专家温馨提示：肛裂出血发痒切忌乱用药物，而且忌挠抓，药物虽然能够暂时的起到缓解病情的作用，能够止痒，但是药物里面含有激素，过段时间不仅会复发，而且病情还会加重。
 

　　俗话说，是药三分毒，药物都会有但一定的毒副作用，所以专家建议，不要采用药物治疗的方式来治疗肛裂，最正确有效的方法就是及时到正规的医院检查治疗，在医生的指导下采取合理正规的疗法才能够有效的根治疾病。
 

　　济南肛肠病医院专家指出，想要根治肛裂，首先是要确定出血瘙痒是由肛裂引起的，然后在采用科学有效的方法进行治疗。肛裂患者检查完后，医生会根据检查结果然后采取下一步治疗方法，对于肛裂的治疗若想取得根治，手术治疗是最佳方法也是唯一方法。
 

　　不良习惯造就肛裂患者该如何应对?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给大家带来帮助。肛裂的发病有很多原因，患者最好及时到医院检查治疗，确诊后再医生指导后接受临床治疗。